Sabtu, 03 Desember 2011
Mengurangi Bau Badan
Buat semua temen-temen cewek, kalian pernah nggak merasa kalau bau badan kalian nggak enak? Kalau pernah berarti sama seperti aku.Tapi aku punya cara buat ngilangin bau badan yang nggak enak.Casranya minum jamu almi.Kalian dapat membuatnya sendiri.Mudah dan murah.bahannya asam,kunyit,gula dan daun luntas.Cara membuatnya mudah.Pertama iris-iris kunyitnya.Kedua cuci kunyit dan daun luntas.Ketiga masukkan air dan semua bahan ke dalam panci.Rebus sampai mendidih.Setelah mandidih angkat pancinya.Terakhir saring airnya dan jamu siap dinikmati.Jika jamu dinikmati dalam keadaan dingin akan lebih enak.Dijamin mudah dan murah.Memang rasanya nggak enak, tapi manfaatnya luar biasa.Selamat mencoba guys.
Tips Mengurangi Berat Badan
Buat temen-temen yang punya berat badan lebih (kegemukan), aku punya beberapa tips.Ini tipsnya:
1) Hindari makan tiga hingga empat jam sebelum tidur agar tidak terjadi penumpukan lemak.
2) Kurangi konsumsi lemak dalam menu sehari-hari.Pilih makanan berkadar lemak rendah.
3) Pilihlah makanan yang dibakar,dipanggang, atau direbus.
4) Kurangi penggunaan mentega atau margarin saat makan roti.
5) Ganti biskuit dan makanan ringan lain dengan buah-buahan segar jika kebetulan muncul keinginan ngemil.
6) Jangan makan melewati waktu.Hanya kelaparan mendorong kalian makan terburu-buru dan terlalu banyak.
7) Jangan makan ketika sedang bosan atau merasa tertekan.Carilah aktivitas lain yang positif untuk menggantikan perasaan tersebut.
Itu tips dari aku.Semoga bermanfaat buat temen-temen dan selamat mencoba.
1) Hindari makan tiga hingga empat jam sebelum tidur agar tidak terjadi penumpukan lemak.
2) Kurangi konsumsi lemak dalam menu sehari-hari.Pilih makanan berkadar lemak rendah.
3) Pilihlah makanan yang dibakar,dipanggang, atau direbus.
4) Kurangi penggunaan mentega atau margarin saat makan roti.
5) Ganti biskuit dan makanan ringan lain dengan buah-buahan segar jika kebetulan muncul keinginan ngemil.
6) Jangan makan melewati waktu.Hanya kelaparan mendorong kalian makan terburu-buru dan terlalu banyak.
7) Jangan makan ketika sedang bosan atau merasa tertekan.Carilah aktivitas lain yang positif untuk menggantikan perasaan tersebut.
Itu tips dari aku.Semoga bermanfaat buat temen-temen dan selamat mencoba.
Minggu, 30 Oktober 2011
Langganan:
Postingan (Atom)